“長沙本地可約，不限時陪練+熱身拉伸+打卡拍照，僅40元/次！”近期，打開多個平臺，這類低價健身陪練服務在長沙本地推薦頁刷屏。40—60元/次的定價，與傳統健身房私教課數百元的收費形成強烈反差。連日來，記者調查發現，受此沖擊，長沙從連鎖品牌到社區獨立場館，健身房私教紛紛開啟價格內卷，“健身陪練”與專業私教的分層競爭，正重塑長沙健身行業的發展格局。
就近陪練，多元服務可適配不同需求
“不用辦健身卡，不用提前預約，下班順路就能約小區附近訓練。”26歲的長沙互聯網從業者張女士，最近成了平臺“健身陪練”的忠實用戶。她告訴記者，自己性格社恐，此前面對健身房私教的專業指導感到緊張，而“健身陪練”更像朋友陪伴，45元/次的價格僅為私教課的零頭，還能幫忙拍健身打卡照，性價比遠超預期。
記者調查發現，長沙平臺“健身陪練”服務正快速擴張。服務者多為健身愛好者或短期培訓結業人員，以“陪練”身份提供基礎動作指導、訓練陪伴、情緒鼓勵等服務，部分還會附贈簡單飲食建議和課后打卡反饋。
“預算有限又想嘗試健身，‘陪練’相當于低成本試錯。”湖南大學學生小林說，“40多元一次的價格不會造成經濟壓力，還能獲得基礎訓練指導，很適合健身小白。”
11月13日，記者了解到，面對 “健身陪練” 的沖擊，長沙多個健身房私教價格紛紛開始內卷。有些健身房推出748元/周的私教卡，相當于一天107元；也有個別健身房推出9.9元/30分鐘的私教體驗課程；部分鐵館還推出了69.9元/次的60分鐘私教體驗課等。
性價比與專業度成為核心考量因素
對于“健身陪練”的興起和私教價格戰，長沙市民和健身房教練有著截然不同的感受。記者走訪調查注意到，對于部分市民來說，性價比與專業度成為核心考量因素。
32歲的金融從業者張先生更傾向平價連鎖私教：“‘陪練’雖然便宜，但專業性不夠，我之前跟著練過兩次，動作不標準也沒糾正。健身房的私教有專業認證，能制定系統計劃，專業性更高。”
“高端私教的專業度是‘陪練’比不了的，我有腰椎舊傷，需要教練根據我的身體狀況調整訓練，寧愿多花錢選有運動康復經驗的私教，安全更有保障。”48歲的資深健身愛好者王女士則看重專業保障。
市民之間選擇性多樣化后，教練群體也面臨著競爭壓力。長沙某傳統健身房私教阿力從業8年，他向記者吐槽：“之前400元/節的課能拿30%提成，月收入穩定在萬元左右。現在價格腰斬，提成比例雖然提到了40%，但每月要多上30節課才能維持原有收入，壓力特別大。”
一彭姓健身教練提醒，長沙多數平臺“健身陪練”僅接受過短期培訓，缺乏權威認證，部分甚至未系統學習過運動解剖學、運動生理學，難以提供科學指導。此外，權責界定模糊，服務多為私下對接，沒有正規合同，一旦發生運動損傷或財產糾紛，消費者維權困難。
■華聲在線全媒體記者 王翊瑋
責編：劉茜
一審：劉茜
二審：印奕帆
三審：譚登
來源：華聲在線
